Boxen
Boxen ist mehr als nur ein Kampfsport – es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
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Boxfit
Boxfit ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Boxen mit modernen Fitnessmethoden verbindet.
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Kindertraining
Kindertraining ist ein altersgerechtes und vielseitiges Training, das Bewegung, Disziplin und Freude an Aktivität miteinander verbindet.
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Jugendtraining
Jugendtraining ist ein strukturiertes Training, das gezielt körperliche Entwicklung mit Disziplin und mentaler Stärke verbindet.
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Frauen-Boxfit
Frauen-Boxfit ist ein effektives Training in einer geschützten und motivierenden Atmosphäre, speziell für Frauen.
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Frauen Functional
Frauen Functional ist ein vielseitiges Training zur gezielten Stärkung des gesamten Körpers.
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BFA Power Bands
BFA Power Bands ist ein eigenständig entwickeltes Trainingskonzept, bei dem die Arbeit mit Widerstandsbändern bewusst als eigener Kurs aufgebaut wurde.
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Ringen
Ringen gehört zu den intensivsten und technisch anspruchsvollsten Trainingsformen und verbindet Kraft, Kontrolle und Körperbeherrschung auf hohem Niveau.
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Functional Training
Functional Training ist ein vielseitiges und intensives Training zur gezielten Entwicklung von Kraft, Stabilität und Körperkontrolle.
Zum KursProbetraining bei BFA
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Emily White
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